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Das Familien-, Freizeit- und Lernberatungs- Zentrum in Güstrow ist eine Begegnungsstätte für alle Menschen von Jung bis Alt in Trägerschaft der AWO Soziale Dienste gGmbH Güstrow.
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Graffiti ist das Motto
am Samstag und Sonntag, den 21. und 22.08.2021 im Jugendclub "Yellow fun box"!
Seid jeweils von 10 bis 16 Uhr dabei und probiert Euch im Sprayen, Tapen und Gestalten aus!
Wir machen den Jugendclub bunt und schön. Er soll ein von Euch gestaltetes Schmuckstück in der Südstadt werden!
Meldet Euch bis zum 16. August 2021 bei Antje unter 0151 / 67 50 22 89 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.
Schmerzen im Rücken und Erkrankungen der Wirbelsäule nehmen immer mehr zu.
Im AWO – FFLZ Güstrow beginnt zu diesem immer aktueller werdenden Thema ein neuer Kurs mit dem Schwerpunkt Hilfe zur Selbsthilfe. Hier wird mit den Teilnehmern ein ganzheitliches Übungsprogramm für eine stabile Körpermitte erarbeitet. Die Kursteilnehmer erlernen wirbelsäulenstabilisierende und – mobilisierende Übungen mit einem elastischen Seil, die sie in ihr tägliches Rückenprogramm in den Alltag übernehmen können. Dr. Smisék, Facharzt aus Prag, entwickelte dieses Programm zur Prävention und Rehabilitation von Rückenbeschwerden und nutzt dieses erfolgreich seit 30 Jahren. Wer Interesse hat, die optimale Körperhaltung zu trainieren und Muskelsysteme zu aktivieren, um die Bandscheibe zu entlasten, kann an diesem Kurs an 10 Abenden immer montags ab 19.15 Uhr teilnehmen.
Anmeldungen und nähere Informationen sind ab sofort telefonisch unter 0 38 43 / 84 24 00 oder persönlich am Platz der Freundschaft 3 möglich.
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FFLZ - 
